El mètode
Una manera d'acompanyar, no una tècnica
El mètode Akasha no és un protocol rígid. És una manera de caminar juntes: amb presència, sense pressa, respectant exactament on ets ara. Cada fase s'adapta a tu, no al revés.
El camí, fase a fase
Sis fases, un sol ritme: el teu
Cada fase s'adapta a tu, no al revés. Sense pressa, respectant exactament on ets ara.
-
01
Acollida
Abans de qualsevol tècnica, hi ha un espai. Un espai segur on pots arribar tal com ets, sense haver de preparar res ni explicar-te d'una manera determinada.
-
02
Escolta profunda
Algunes preguntes obren portes que portàvem temps sense mirar. Quin és el motiu que t'ha portat fins aquí? Què necessites comprendre? Hi ha alguna cosa que es repeteix a la teva vida? Què esperes d'aquest procés? Com et sents ara, en aquest moment?
-
03
Discerniment
No sempre s'aplica allò que sembla obvi o allò que has demanat. Part de l'acompanyament és saber llegir quin és el moment adequat i quin recurs serà més útil per a tu ara.
-
04
Sessió
S'aplica l'eina que millor s'adapta al teu moment: teràpia regressiva, consulta de registres akàshics, acompanyament espiritual o meditació.
-
05
Integració
El que passa en sessió necessita temps per assentar-se. La integració és la fase on la comprensió es converteix en vida.
-
06
Seguiment
Opcional. Un temps després de la sessió, pots sol·licitar una sessió de seguiment per veure com ha aterrat el procés, resoldre dubtes o continuar la feina iniciada.
Fase 1
Acollida
Abans de qualsevol tècnica, hi ha un espai. Un espai segur on pots arribar tal com ets, sense haver de preparar res ni explicar-te d'una manera determinada.
L'escolta és sense judicis, sense pressa. El que portes, sigui el que sigui, té cabuda aquí.
Fase 2
Escolta profunda
Algunes preguntes obren portes que portàvem temps sense mirar. Quin és el motiu que t'ha portat fins aquí? Què necessites comprendre? Hi ha alguna cosa que es repeteix a la teva vida? Què esperes d'aquest procés? Com et sents ara, en aquest moment?
No cal tenir les respostes. Les preguntes ja són l'inici del camí.
Fase 3
Discerniment
No sempre s'aplica allò que sembla obvi o allò que has demanat. Part de l'acompanyament és saber llegir quin és el moment adequat i quin recurs serà més útil per a tu ara.
A vegades és una sessió de registres akàshics. Altres, un acompanyament suau, una meditació guiada o simplement més temps de reflexió. I en casos on cal una atenció especialitzada diferent, hi ha la honesta opció de la derivació professional.
Fase 4
Sessió
S'aplica l'eina que millor s'adapta al teu moment: teràpia regressiva, consulta de registres akàshics, acompanyament espiritual o meditació.
Sempre des de la presència plena, el respecte al teu ritme i la confiança en el que el teu interior necessita mostrar.
Fase 5
Integració
El que passa en sessió necessita temps per assentar-se. La integració és la fase on la comprensió es converteix en vida.
Algunes pràctiques que acompanyen aquest procés: meditar o simplement fer silenci, escriure un diari sense censura, llegir amb calma, practicar la gratitud, caminar i observar, deixar-te sentir sense analitzar, i evitar decisions impulsives en els dies posteriors a la sessió.
Fase 6
Seguiment
Opcional. Un temps després de la sessió, pots sol·licitar una sessió de seguiment per veure com ha aterrat el procés, resoldre dubtes o continuar la feina iniciada.
El camí no acaba quan surt de la sessió. A vegades, la conversa de seguiment és on es tanquen els cercles.
FAQ
Preguntes freqüents
Quantes sessions cal fer?
No hi ha un nombre fix de sessions. El procés s'adapta completament a cada persona. Algunes persones troben el que necessiten en una o dues sessions; d'altres trien un acompanyament més sostingut en el temps. Ho valorem juntes a mesura que avanceu.
Com sé quin servei és l'adequat per a mi?
La primera conversa, que és gratuïta i sense compromís, serveix precisament per a això: per conèixer-nos, compartir on ets i valorar juntes quin servei o combinació s'adapta millor al teu moment. No cal que vinguis amb la resposta; jo t'ajudo a trobar-la.
L'acompanyament d'Akasha substitueix la psicologia o la medicina?
No. Les sessions d'Akasha formen part d'un procés de creixement personal i espiritual. No substitueixen l'atenció mèdica, psicològica ni psiquiàtrica. En cas de dubte sobre quin acompanyament és el més adequat per a la teva situació, et recomano consultar el teu metge o psicòleg de referència.
Puc fer les sessions online?
Sí. Totes les modalitats d'acompanyament estan disponibles online, amb la mateixa qualitat i dedicació que les presencials. Les sessions grupals de meditació i els retirs es fan presencialment a Mallorca.
Comencem amb una conversa
Sense compromís. M'expliques on ets i veiem si podem caminar juntes.
Llista d'esperaDeixa'm les teves dades i t'aviso quan obri agenda. · hola@akasha.cat